Видео с ютуба Thomas Delauer Fasting

Important Changes to Intermittent Fasting in 2025 - New Guide to Lose Fat & Build Muscle

Они ошибались насчёт голодания... Что делает 30 часов без еды

Beginners Guide to Prolonged Fasting | 24-72 Hour Fasting Instructions

48-Hour Fasting | How to Do a 2-Day Fast for Fat Loss & Longevity (free downloadable plan)

This Fasting Method Shrinks Belly Fat Faster than 16:8 (and feels effortless)

The Most Precise Fasting Study Ever Conducted Changes Everything

48-Hour Fasting - 5 Benefits of the Perfect Length Fast

How to do Intermittent Fasting: Complete Guide

This Fasting Method Shrinks 33% More Visceral Fat than Any Other Diet (must try)

Intermittent Fasting vs. Prolonged Fasting: Benefits of 1-3 Day Fasts- Thomas DeLauer

4 способа мгновенно УВЕЛИЧИТЬ аутофагию во время голодания

Кетоз и голодание: почему они так эффективны вместе — Томас ДеЛауэр

Dry Fasting Turns Fat Cells into Water in 16 Hours

Безумное 86-часовое голодание Даны Уайта — полный разбор и реакция

Голодание с оливковым маслом удваивает аутофагию и останавливает резистентность к инсулину (всего...

11 Gigantic Fasting Mistakes I've Been Making - What I'm Changing Based on New Research

How to Start Intermittent Fasting in 2023 - UPDATED INFORMATION & SCIENCE

Shocking Results of 1st Ever Human Controlled Trial on Intermittent Fasting (supervised clinical)

How to BREAK a PROLONGED Fast (What to Eat After Fasting for 24-72 Hours)